As qualidades do coração em terapia

O coração é um símbolo da unidade da sensibilidade movendo-se para dentro e para fora e que podemos associar a quatro qualidades: o Equilíbrio, a Compaixão, o Amor e a Alegria.

O coração está estreitamente relacionado com os braços; e os sentimentos, no coração, podem ser expandidos ou contraídos de acordo com a função energética dos braços. Os braços podem mover-se para a frente, estendendo-se, para os lados, expandindo-se, e para trás, num movimento de arco ou extensão. Assim, há quatro principais direções espaciais associadas ao coração no plano horizontal: para a frente, para trás, do lado esquerdo e do lado direito e que podemos associar aos quatro pontos cardeais: Norte, Sul, Leste e Oeste.

Se juntarmos estas características temos o seguinte:

Norte - Equilíbrio: habilidade de permanecer centrado e de não entrar em oscilações emocionais na sequência de eventos externos. Do ponto de vista da espiritualidade esta é a Via da Aceitação: traz serenidade, pacificação, aceitação, preenchimento (eu/interior).

Sul - Compaixão: Capacidade de empatizar com os outros e traduzir essa empatia numa ação compassiva. É a Via Transformativa: identificação com os outros, empatia (movimento do eu em direção ao outro).

Leste - Amor: O amor não possessivo, caracterizado pela boa-vontade, é o oposto de todas as formas de raiva, ódio e egoísmo. Via Criativa da espiritualidade: amor, gentileza, boa vontade (interior-exterior: eu/outro).

Oeste - Alegria: felicidade e a capacidade de celebrar. Via Positiva da espiritualidade: felicidade, gratidão (eu/exterior).

Olhar para estes aspectos do ponto de vista terapêutico traz um insight sobre a forma como nos relacionamos não só com os outros mas também connosco próprios.

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