É comum pensar que a desconfiança é uma forma de autoproteção psicológica. Muitas pessoas sentem que desconfiar é prudente, evita desilusões e mantém algum controlo. Em contexto terapêutico, esta ideia aparece frequentemente associada a “defesa emocional”. No entanto, a investigação psicológica contemporânea mostra que a desconfiança constante , quando deixa de depender de situações concretas, tende a gerar mais sofrimento do que segurança (Mikulincer & Shaver, 2016; Thielman